呵护心灵之窗，守护清晰“视”界!

——第3个近视防控宣传教育月活动

今年9月

是第3个近视防控宣传教育月

活动主题为

“共同呵护好孩子的眼睛，

让他们拥有一个光明的未来。

遂宁中学按照教育部办公厅印发的《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》要求，充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性，把防近工作作为推进素质教育，促进青少年身心健康的重要内容，切实将"防近"工作抓实、抓细、抓出成效，

为进一步营造近视防控

宣传教育氛围

遂中多措并举

积极组织开展了内容丰富的宣传活动

一起来看看吧

1、常抓不懈，宣传近视防控

通过德育大课堂、校园电视台和广播、宣传栏、主题班会等形式，深入开展科学用眼护眼健康宣传教育，引导学生关注自身视力状况，掌握科学用眼知识，提高眼保健意识，养成健康用眼习惯。

2、利用大课间活动

认真做好眼保健操

各年级各班班主任在大课间活动室带领学生一起做眼保健操，并指导学生眼保健操的正确做法，以达到保护视力的目的。

3、有效带动家长参与

引导家长提高家庭的眼保健意识，营造爱眼护眼的健康家庭氛围，为学生提供有利于视力保护的居家视觉环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、积极开展亲子体育健身活动。指导和督促家长及时纠正学生不良的用眼卫生习惯，学生视力下降时要及时到正规医疗卫生机构检查和矫正，切勿相信虚假广告。

眼睛是心灵的窗户

它让我们看到一个五彩缤纷的世界

一个充满阳光的世界

因此，家长们要帮助孩子保护好眼睛

呵护好心灵之窗

让孩子拥有一个清晰的“视”界

我们一起保护视力吧

附：

青少年近视防控家校行动倡议

家庭行动倡议

1.督促或陪伴孩子足够的户外活动时间，包括户外阅读、玩要或运动。

2.提供足够的家庭室内采光环境和作业或阅读时的良好照明。

3.定期调整书桌椅高度，督促孩子保持正确的读写姿势。

4.减少孩子使用电子产品的时间，选择优良纸质材料替代。

5.每天为孩子提供营养均衡的膳食，减少或避免孩子零食和含糖饮料。

6.保障孩子每天有充足的睡眠时间，并早睡早起。

7.配合学校切实为孩子减轻课业负担，尽可能不让孩子参加各种室内近距离用眼的兴趣班。

8.让孩子参加学校定期的眼部和视力筛查，发现孩子用眼异常，及时带孩子到正规医疗机构进行检查。

学校行动倡议

1.教会并督促学生在学习时保持正确的读写姿势。

2.提供符合用眼卫生要求的教学环境。

3.教学和布置作业不依赖电子产品，指导学生科学规范地使用电子产品，原则上尽可能使用纸质作业。

4.切实减轻学生学业负担，依据国家课程方案和课程标准组织安排教学活动。

5.督促学生课间走出教室，在校期间有足够的户外活动时间。

6.强化户外体育锻炼，确保中小学生在校时每天有1小时以上的体育活动时间。

7.定期开展学生及家长用眼护眼科普活动，使学生养成科学用眼的意识。

8.严格落实中小学生定期视力监测制度。