健康教育宣传材料
                ----近视眼的预防
1．视力检查及近视眼的诊断
（l）远视力检查；使用视力表检查（有条件的也可配备灯光视力表）。视力表应挂在光线充足的地方。在室内检查时，挂视力表的侧面墙壁应高视力表1m远，并有窗户。如在室外检查应选择光线均匀，无树木遮挡，无直射阳光的地方。视力表悬挂高度应以5.0行机标与大多数受检者的眼同高，受险者与视力表的距离为5m。检查者让受检者用这眼板分别挡一眼，先查右眼然后左眼。检查时可以从被查者自诉可以看清楚的一行开始，根据其识别能力上下移动，让他看视标E的开口处。每个视标的识别时间不超过5S，应将4个不同方向的视标都检查到，测出被检眼所辨别的最小行（辨认正确的视标数应超过该行视标总数的一半），记下该行视标的视力记录值，即为该眼的视力。最佳视力可测到5.1，若在4.9及以下者为近视。
（2）近视力检查：对远视力低下的（4.9以下），应做近视力检查。方法是将视力表放在受检者眼前30cm处，如能看清5.0及以上视标者，可诊断为近视眼。若看不清5.0视标者则不能诊断为近视眼，应记录为“其他眼病”，需作进一步眼科检查。
2．假性近视的诊断与治疗
　　采用云雾法诊断和治疗假性近视。云雾法是近视学生戴上300°的凸透镜（即300°老花镜），戴上后感到眼晕如同腾云驾雾而得名。
（1）云雾法诊断假性近视
凡远视力低于5.0的学生，而近视力正常者，可令其戴上300°老花镜望远或做户外活动，15～30min后立即复查远视力，凡远视力恢复正常者，则可诊断为假性近视。若视力未恢复正常，但比戴老花镜前有所提高坝u可诊断为真假混合视力。
（2）云雾法矫正假性近视
　　给假性近视的学生戴上300°老花镜，每天望远30分钟到1小时，6天为、一个疗程，连续做2～3个疗程，同时还要坚持做好用眼卫生（参照近视眼的防治）。
3．近视眼防治措施
原则：抓小，抓早，采取综合措施。
（1）减轻学生课业负担，避免作业时间过长，减少视力疲劳。
（2）合理安排学生作息制度，劳逸结合，让学生坚持上体育课，参加户外活动，做好课间操、眼保健操。
（3）加强保护视力的宣传教育，使学生从小做到“二要”、“二不要”。
　　二要是：要读书写字姿势要正确，眼与书本距离 ：30cm；连续看书写字 1小时左右要休息片刻或望远片刻。
　　二不要是：不要在光线暗处及直射阳光下看书；不要躺在床上及走路或乘车时看书。
　　教育儿童看电视时，因与电视屏幕的距离应为屏幕对角线的5～7倍。每看电视30分钟到1小时左右要休息片刻。
（4）改善学习环境的条件：教室采光不良者应设法改善，如加大窗户或用人工照明。
　　学生晚自习时桌面要有足够的亮度，每学期应按学生身高调整合适的桌椅。
（5）定期检查视力并分别实施管理：每学期应对学生进行视力检查。凡是视力为5.0者属边缘视力，应加强监测和落实保护借施，防止视力继续低下；对视力在5.0以下者应进一步将假性近视筛查出来，并给以云级法矫治，还要加强用眼卫生教育，进行行为指导，使视力恢复到正常。
（6）近视眼的治疗；对于着黑板字有困难及年龄驻大利通；社散障确诊为真性近视后，应佩戴合适的眼镜。戴眼镜矫治视力是广大近视者所接受的最有效的矫治方法。那些宣传用药物治疗近视等方法大多没有肯定效版近年来进行的手术治疗及准分子激光照射治疗，皆因远期效果还不肯定，而且价格昂贵，尚不被广大患者和家长接受.